डर स्वप्न का अर्थ

सपने में डरना बताता है कि आपका मन किसी ऐसी अनिश्चितता से जूझ रहा है, जिसे जागते समय आपने शायद पूरी तरह स्वीकार नहीं किया है। काम का दबाव, रिश्तों की खींचतान या भविष्य की चिंता, ये सब रात में डर का रूप लेकर सामने आते हैं। आप किस चीज़ से डर रहे थे, अर्थ काफ़ी हद तक इसी पर निर्भर करता है।

• किसी अनजान का पीछा करना

  यह अक्सर किसी ऐसी समस्या की बात करता है, जिसका सीधे सामना करने के बजाय आप उससे बचते आ रहे हैं।

• ऊँची जगह से गिरने का डर लगना

  यह डर नियंत्रण खोने के एहसास से आता है, मानो जीवन के किसी हिस्से पर आपकी पकड़ ढीली पड़ रही है।

• अँधेरे में फँस जाना

  किसी अनजानी चीज़ के सामने खड़े होने की असहजता से यह डर पैदा होता है।

• डरकर नींद खुल जाना

  जागने के बाद दिल की धड़कन तेज़ होना सामान्य है, यह शरीर की अपनी चेतावनी प्रणाली भर है।

ये सपने कोई नुकसान नहीं पहुँचाते, बल्कि मन में जमा दबाव के बाहर निकलने का एक रास्ता हैं। जिस बात से आप डर रहे हैं, उसे नाम लेकर पहचान लें, तो कई बार उसका बोझ हल्का हो जाता है।